вторник, 14 декабря 2010 г.

Что за муть эта макробиотическая диета


Слово "макробиотика" звучит как бы солидно. А означает всего лишь Инь-Ян. Кислотную реакцию продукта как Инь, а щелочную - как Ян.
Прилепили терминов.
И так понятно, что нельзя есть одно и то же, а надо чередовать продукты.
Макробиотическое питание типа может придавать внешности человека черты, более характерные для Ян, - стройность, мускулистость.
Если мне наоборот надо похудеть «без жил», мне надо не есть на ночь и пирогов поменьше. Морские водоросли  я есть не хочу. Рыбу-могу, но не как японцы с утра до вечера.

Пельмешки- лучше всего! Но и тут надо нормировать количество, не переедать.

Комментариев нет: